Deze mensen zijn jou voorgegaan

Je lichaam is je tempel. jij kan van alles willen. Je mind kan van alles willen en toch gaat het niet gebeuren als je lichaam niet mee wil werken.

Daarom is het ontzettend belangrijk dat je je lichaam geeft wat het nodig heeft. Zowel op het gebied van de juiste (gezonde) voeding, als training maar ook zeker de rust die het nodig heeft.

Tijdens deze online training ga je aan de slag met het gezonder eten stukje. En ja, dat is ZONDER supplementen maar met het eten dat je in zo ongeveer elke supermarkt kunt vinden. Daarom kan ook iedereen in je gezin mee-eten. je krijgt dus voor elke dag een nieuwe voedingsschema.

Alleen het gaat vaak mis met dit soort programma's omdat alleen wat gezonder eten vaak op langere termijn niet het effect geeft. Je doet namelijk niets anders dan een kunstje opvoeren maar je hebt geen idee waarom en dus ga ik je elke week in een video alles vertellen over Koolhydraten, eiwitten, vetten, hoe het komt dat mensen die perfect op hun eten letten toch aan komen.

En als je voor de 10 weken variant kiest (de optie voor 4 weken gratis erbij), dan krijg je echt specialistische kennis over voeding en training.