Professionele begeleiding bij het veranderen van je levensstijl

Samen bepalen we realistische doelen en begeleiden we jouw nieuwe levensstijl, o.a. op het gebied van sport en voeding.
Gratis intakegesprek
Bespreek de mogelijkheden
E-book downloaden
Tips voor betere levensstijl

Persoonlijke begeleiding voor Body & Mind

Trainen en fitnessen met een personal trainer is leuk en inspirerend. Personal training is de bewezen meest effectieve begeleidingsvorm. Door de complete persoonlijke begeleiding van Joost Baelemans worden uw doelen bereikt. We bespreken de mogelijkheden op het gebied van voeding, beweging,  coaching, stress en communicatie. U krijgt een programma op maat.

Wij zijn gespecialiseerd in de drukke ambitieuze mens. Ben jij altijd onderweg, druk met het regelen van dingen voor de (jouw) zaak en/of het gezin maar krijg je jezelf nergens ingepland?

Dan zijn wij de oplossing voor jou. Wij begeleiden al jaren mensen met een druk en hectisch leven en we weten ook dat als je niet goed voor jezelf zorgt, je op (lange)termijn minder effectief en prodcutief bent.

  • ongeluk 7 jaren geleden

    Dat een personal trainer zoals Joost en zijn team mensen met voeding en beweging helpt is bekend. Maar uit eigen ervaring weet ik dat Joost ook voor mensen met een handicap of beperking iets kan betekenen. Door een ongeluk 7 jaren geleden

    9,5

    Anja 2

  • Niet verwacht!

    Goede begeleiding en tips voor oefeningen met veel zelf discipline het streefgewicht bereikt en zelfs 10 cm omvang afgenomen wat ik niet verwacht had. Zal je zeker aanbevelen bij andere mensen.

    Anja 1

  • Tweede zwangerschap

    Na mijn tweede zwangerschap lukte het maar niet om de overtollige kilootjes kwijt te raken. Een half jaartje later kan ik zeggen dat de kilootjes eraf zijn en ik gezonder ben gaan leven en eten...

    Yvette Voogt

  • De zoveelste keer lijnen?

    15.6 kg , en 12.5 cm middelomtrek minder in 3 maanden! Ik zag er als een huis tegen op om voor de zoveelste keer te gaan lijnen. Ik had al van alles geprobeerd, en niets leek te helpen. Ik ben dan maar op het internet gaan surfen...

    Hans

  • Zoek de 10 verschillen

    Al een dag later had ik de eerste afspraak met Joost. Waar ik verwacht had een gesprek te hebben over kilo’s, calorieën, en bewegen, liep dit compleet anders. Er waren Joost wat dingen opgevallen...

    John

  • verwachting is waar gemaakt

    De afgelopen 3 maanden heb ik intensief gesport, 2 keer personal training en 1 keer bootcamp per week. Dit heb ik als zeer prettig ervaren en heb dan ook mijn doelstellingen bereikt.

    9

    Esther van Beek